5 alimentos que ayudan al crecimiento del cabello

Muy Interesante Mx | Salud y Bienestar 10/04/18

5 alimentos que ayudan al crecimiento del cabello

La pérdida de cabello es un problema bastante común sin importar la edad y el sexo de las personas. Aunque hay factores genéticos que determinan su crecimiento y caída, existen otras variables que pueden ayudarte a mejorar la salud de tu pelo, entre ellas la alimentación.

El crecimiento promedio es de 1.25 centímetros al mes, cerca de 15 centímetros al año, sin embargo, consumir una dieta rica en nutrientes puede ayudar a que se caiga menos y crezca más sano, te decimos cinco productos pueden ayudarte a tener pelo más sano:

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