Trabajar demasiado podría dañar tu salud

Muy Interesante México | Mente y Cerebro 25/07/17

Trabajar demasiado podría dañar tu salud

Aunque trabajar largas horas puede ayudar a que jamás falte dinero en tu cartera, la práctica también podría ser la aceleración de tu muerte.

Un estudio publicado en el European Heart Journal, encontró que las personas que trabajaban largas horas tenían más probabilidades de desarrollar fibrilación auricular, una condición de latido cardíaco rápido que puede conducir a accidentes cerebrovasculares y la insuficiencia cardíaca.

Los investigadores siguieron a más de 85,000 hombres y mujeres que no tenían fibrilación auricular registrada. Durante la siguiente década 1,061 de los individuos en el estudio desarrollaron la condición, y después de ajustar por edad, sexo y estatus socioeconómico, científicos aseguran que aquellos que trabajaban más de 55 horas a la semana tenían 1,4 veces mayor riesgo de desarrollar la condición cardíaca . El estudio también señaló que las horas de trabajo más largas se asociaron con la obesidad, el consumo de alcohol riesgoso, la depresión y la ansiedad.

Y tú ¿cuántas horas al día trabajas? 

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