No utilizar el coche un día también tiene sus ventajas. Te decimos otras formas de moverte por la ciudad.
Desde hace algunas semanas, los gobiernos de la Ciudad de México y Estado de México decidieron tomar una medida más estricta sobre el programa ?Hoy No Circula? para el uso de coches debido a los altos niveles de contaminación alcanzados. Con ésta nueva decisión los automóviles ya no tienen distinción de calcomanía y todos dejan de circular un día a la semana y un sábado al mes, al menos hasta el próximo 30 de junio.
Esta medida afectó a miles de habitantes de la ciudad y la zona conurbada, pero hay otras formas de movilidad, además la decisión de trasladarte de un lugar a otro a diario habla mucho de tu salud.
De acuerdo con un estudio de el Centro de Examinación de la Salud de Moriguchi, en Osaka, Japón, usar transporte público está relacionado con niveles menores de presión sanguínea, diabetes y sobrepeso, en comparación con quienes usan el automóvil a diario.
Por qué no todas son malas noticias, enlistamos algunas de las opciones que puedes encontrar para moverte por la ciudad sin tu coche y que al mismo tiempo mejorarán tu salud:
Bicicleta
Algunas de las vialidades principales tienen un carril confinado para los ciclistas, ya sea en tu bici, en el sistema Ecobici o en otras opciones de sistema de renta, puedes recorrer grandes distancias. La ventaja de utilizar este medio es que te ejercitas al tiempo que llegas a tu destino.
Transporte público
Metro, Metrobús, RTP, Ecobús, Tren ligero? son muchas las opciones que te pueden llevar a tu destino. Además, la teoría del estudio del Centro de Examinación de la Salud de Moriguchi reside en que los usuarios de transporte público deben caminar más lejos para llegar a las paradas de autobús, por lo que realizan más actividad física.
Caminar
Además de ser más sano que ir en autobús o coche, desplazarse caminando al trabajo o la escuela mejora el rendimiento cognitivo, mejora tu humor y promueve la creatividad, según un estudio publicado por la Asociación Americana de Psicología de E.U.A. en Journal for Experimental Psychology, demostró que cuando una tarea requiere de imaginación, una caminata puede solucionar el problema.
Transporte corporativo o escolar
Cada día son más las empresas que deciden ofrecer esta prestación a sus empleados y las escuelas que tienen este servicio. Aprovecharlo tiene grandes ventajas: ahorras en gasolina, llegas relajado y cómodo directamente a destino.
Servicio de transporte privado
La comodidad de no ir manejando en el tráfico y la seguridad de no necesitar efectivo cuando vas de un lugar a otro son muy valiosos. Uber y UberPool son opciones muy prácticas, te invitamos a probarlas. Descarga la app, usa el código UBERMUYINTERESANTE y disfruta de dos viajes de hasta 100 pesos gratis. El código es válido hasta el 30 de junio de 2016.
