Aprendamos de los mejores cuando se trata de vivir una vida larga y saludable, ¿verdad?
Todos queremos que nuestros hijos estén sanos y felices, pero la comida se ha convertido en un campo de batalla para muchas familias y una fuente de confusión y controversia en los medios de comunicación.
De acuerdo con los resultados de un importante estudio de salud mundial publicado en The Lancet, los niños nacidos en Japón, viven una vida más larga y más saludable gracias al estilo de vida que llevan y sus patrones de alimentación son una gran razón. Porque incluso mientras la obesidad de la niñez y la incidencia de la diabetes se disparan alrededor del mundo, los niveles japoneses de la obesidad de la niñez han sido históricamente mucho más bajos. ¿Cuáles son sus secretos? ¡Aquí te los decimos!
