¿Cuál es el secreto de una larga vida? Conoce los consejos de las cinco personas más ancianas del planeta
En México, actualmente la esperanza de vida es de 77 años (en Japón es de 84.6 años, la mayor en el mundo). Sin embargo, hay personas cuya vida se extiende sorprendentemente sobre el promedio. La longevidad se ha asociado a una dieta saludable, rica en verduras y niacina, e incluso a la genética. No obstante, permanece en gran parte un misterio. (¿Cómo ha cambiado el hombre en 100 años?)
A continuación, un listado de las cinco personas más longevas del mundo (información a partir del 12 de diciembre 2014): (¿Por qué envejecemos?)
Bernice Madigan
Nació el 24 de julio de 1899. Actualmente es la residente más longeva del estado de Massachusetts. Pese a su sorprendente edad, asegura no tomar medicamentos ni vitaminas diarias.
Edad: 115 años, 140 días
País de origen: Estados Unidos
Susannah Mushatt Jones
Esta centenaria afroamericana nació el 6 de julio de 1899 y actualmente es la persona más longeva viviendo en Nueva York. Jamás fumó, bebió alcohol, salió de fiesta, se maquilló o tiñó el cabello. Duerme aproximadamente 10 horas al día y atribuye parte de su larga vida al hecho de que no permaneció casada por mucho tiempo.
Edad: 115 años, 158 días
País de origen: Estados Unidos
Juralean Talley
De descendencia afroamericana, nació el 23 de mayo de 1899. Pasó gran parte de su infancia, compartida con 10 hermanos, en una granja cosechando algodón, cacahuate y camote. En 1936, contrajo matrimonio y poco después dio a luz a su única hija. Nunca aprendió a manejar (habiéndolo intentado alguna vez sin éxito) y confía en que la clave para una vida larga es ?tratar a otros en la manera en que te gustaría ser tratado?.
Edad: 115 años, 202 días
País de origen: Estados Unidos
Gertrude Weaver
Nació el 4 de Julio de 1898. Contrajo matrimonio a la edad de 17 años y tuvo cuatro hijos. El más pequeño, Joe, fue el único en ser testigo de su cumpleaños número 116, a la edad de 93 años. Asegura que el secreto de su longevidad es ?confiar en Dios, trabajar duro y amar a todo el mundo?, así como ?hacer lo que puedes, y si no puedes, no puedes?.
Edad: 116, 160
País de origen: Estados Unidos
Misao Okawa
Nació el 5 de marzo 1898 y es la titularía de varios récords, entre ellos, el de ser la persona más longeva del mundo y la última persona en Japón en haber nacido en la década de 1800. Acredita su larga vida al sushi y el sueño.
Edad: 116 años, 281 días
País de origen: Japón
Hasta ahora, el récord de longevidad pertenece a la francesa Jeanne Louise Calment, quien nacida en 1875 murió el 4 de agosto de 1997, a la asombrosa edad de 122 años y 164 días.
