Dormir con calcetines: ¿es bueno para ti?

Quien te haya dicho que no debes usar calcetines para dormir está equivocado. Por extraño que parezca, dormir con calcetines puede ayudarnos a conciliar el sueño más rápido. Esto se debe a que la regulación de la temperatura es una parte necesaria del ciclo de sueño. Puede parecer que al usar esta prenda de cierta … Sigue leyendo Dormir con calcetines: ¿es bueno para ti?