El 21 de enero es el Día Internacional del Abrazo, una fecha creada por Kevin Zaborney, un estadounidense quien preocupado por las pocas muestras de afecto que realiza la gente en público incluso con los miembros de su familia, pensó en crear una festividad que les brindará una excusa de hacer algo que a todos nos gusta y es dar y recibir abrazos.
Esta efeméride se celebró por primera vez el 21 de enero de 1986 en el pueblo de Clio en Michigan y se popularizó en los Estados Unidos gracias al Calendario de eventos Chase, una publicación que presentaba todas las festividades locales del año y cuyo dueño era el abuelo de una de las mejores amigas de Zaborney.
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Beneficios de abrazar
Los humanos son criaturas sociales y, como resultado, abrazar ofrece una gran cantidad de beneficios mentales y físicos a las personas, según la ciencia.
Por ejemplo, abrazar puede aumentar los niveles de oxitocina y serotonina. Además, aumenta la autoestima y mejorar la salud mental.
También se ha demostrado que abrazar mejora la salud cardíaca, baja la presión arterial y aumenta los niveles de relajación en ambos participantes.
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