La búsqueda de la felicidad?
Científicos han trazado utilizando resonancia magnética para encontrar exactamente donde surge la felicidad en el cerebro. El estudio allana el camino para la medición de la felicidad objetiva, y también proporciona información detallada sobre una base neurológica para ser feliz.
El ejercicio, la meditación, los libros de autoayuda, nos ayudan un poco. Pero ¿sabemos qué es la felicidad realmente?
Wataru Sato y su equipo de la Universidad de Kioto han encontrado una respuesta desde una perspectiva neurológica. La felicidad en general, de acuerdo con éste estudio, es una combinación de emociones y satisfacción de la vida que se unen en el precuneus, una región en el lóbulo parietal medial que se activa cuando se experimenta la conciencia de ser feliz.
Las personas sienten emociones de diferentes maneras; por ejemplo, algunas personas sienten felicidad cuando reciben elogios. Psicólogos han descubierto que los factores emocionales y la satisfacción de vida en común, constituye la experiencia subjetiva de ser "feliz". El mecanismo neural detrás de cómo surge la felicidad, sin embargo, sigue sin estar claro. La comprensión de este mecanismo será un gran activo para la cuantificación de los niveles de felicidad objetiva.
Sato y su equipo escanearon los cerebros de los participantes en la investigación con MRI. Posteriormente, los participantes tomaron una encuesta que les pide describir lo feliz que se sienten en un día normal, la intensidad con que sienten las emociones, y qué tan satisfechos están con sus vidas.
Científicos de la Universidad de Kioto han utilizado imágenes de resonancia magnética para encontrar la ubicación de la felicidad.
Imagen: Universidad de Kyoto
Su análisis asegura que los que obtuvieron calificaciones más altas en las encuestas de felicidad tenían más materia gris en el precuneus. En otras palabras, las personas que sienten felicidad más intensa, sienten tristeza con menos intensidad, y que son capaces de encontrar sentido a la vida tienen un precuneus mucho más grande.
"A lo largo de la historia, muchos eruditos eminentes como Aristóteles han contemplado qué es la felicidad, estoy muy feliz de que ahora sabemos más sobre lo que significa ser feliz." Afirmó el autor principal Wataru Sato.
Entonces, ¿cómo nos ayuda eso? Varios estudios han demostrado que la meditación aumenta la masa de la materia gris en el precuneus. Esta nueva visión sobre donde ocurre la felicidad en el cerebro será útil para el desarrollo de programas de felicidad basados en la investigación científica.
