Debido a una carta mal interpretada, miles de personas creen que Vincent van Gogh se comía la pintura amarilla para ser más feliz. Ésta es la realidad sobre el asunto. “Parece que recojo cosas sucias …
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“La pandemia silenciosa”: qué hacer si vives con una pareja que padece depresión
“La depresión precisa paciencia”, explica la psicóloga clínica Aurora Del Villar sobre quienes tienen una pareja con este padecimiento. Ésta es la razón. “Los profesionales de la sal…
Blue Monday: así fue el ‘tramposo’ origen del ‘día más triste del año’
Desde 2005 se le llamó así al tercer lunes de enero y es considerado el más triste de año.…
Cómo lidiar con la decepción, el gran reto del tercer año de pandemia
Ante los retos severos que ha traído la pandemia, sentir decepción es natural. Éstas son algunas señales de alarma para buscar ayuda. Ya casi se cumplen dos años. Después de más de 20 meses de encierr…
La contaminación del aire eleva el riesgo de depresión y afecta el funcionamiento del cerebro
La contaminación del aire no sólo contribuye al cambio climático, sino que produce depresión en las personas aparentemente sanas. El fenómeno se aprecia con más fuerza en las ciudades densamente pobla…
No: ‘echarle ganas’ no es suficiente para combatir un padecimiento mental como la depresión
La depresión es un trastorno grave que se debe tratar con métodos más efectivos y profesionales que simplemente “echarle ganas”. Seguramente lo has escuchado: “échale ganas“. E…
Un informe de Facebook demostró que Instagram genera dismorfia y depresión en adolescentes
El uso constante de Instagram exacerba las inseguridades en los adolescentes usuarios, reveló un informe interno de Facebook de 2020. En clase, en el transporte, en salas de espera, en medio de juntas…
Sobrepensar: cómo dejar de darle vueltas a tus pensamientos y solucionar tus problemas
Escribir, salir a caminar o hacer garabatos sobre una hoja son algunas de las cosas que puedes hacer para dejar de sobrepensar. De pronto, el pensamiento ataca: ¿a qué hora era la junta de hoy? Checas…
Las personas que desprecian el tiempo libre sufren de estrés y depresión
Pensar que el tiempo libre es una pérdida de tiempo merma la salud mental de las personas y las hace más infelices, revela Harvard. La carga de trabajo del día estuvo menos pesada. De pronto, dan las …
Millones de perros y gatos sufren depresión postpandémica después convivir con sus dueños durante los encierros
Después de convivir intensamente durante un año y medio, la nueva normalidad podría generar en las mascotas depresión, miedo y ansiedad. Quienes nos quedamos en casa como consecuencia de la emergencia…