El uso constante de Instagram exacerba las inseguridades en los adolescentes usuarios, reveló un informe interno de Facebook de 2020. En clase, en el transporte, en salas de espera, en medio de juntas…
Sobrepensar: cómo dejar de darle vueltas a tus pensamientos y solucionar tus problemas
Escribir, salir a caminar o hacer garabatos sobre una hoja son algunas de las cosas que puedes hacer para dejar de sobrepensar. De pronto, el pensamiento ataca: ¿a qué hora era la junta de hoy? Checas…
Las personas que desprecian el tiempo libre sufren de estrés y depresión
Pensar que el tiempo libre es una pérdida de tiempo merma la salud mental de las personas y las hace más infelices, revela Harvard. La carga de trabajo del día estuvo menos pesada. De pronto, dan las …
Millones de perros y gatos sufren depresión postpandémica después convivir con sus dueños durante los encierros
Después de convivir intensamente durante un año y medio, la nueva normalidad podría generar en las mascotas depresión, miedo y ansiedad. Quienes nos quedamos en casa como consecuencia de la emergencia…
Despertar una hora más temprano es clave para evitar la depresión, demuestra un estudio
Aprovechar el día desde temprano pueda ayudar a los pacientes con depresión a superar los momentos más oscuros de su enfermedad. Los días se convierten en un letargo. El tiempo pierde su ritmo, ¿pasar…
8 cosas que hacen las personas con depresión oculta
¿Podrías estar deprimido y no darte cuenta? Te decimos qué hacen las personas con depresión oculta y las señales que las delatan. Las personas que están deprimidas son bastante fáciles de detectar: pu…
¿Qué son las pastillas verdes que hacen alucinar a Beth en ‘Gambito de dama’?
Detrás de la mente brillante de Beth Harmon, protagonista de ‘Gambito de dama’, se esconde una adicción a las benzodiazepinas, pastillas verdes que mejoran su visión del juego; sin embargo…
1 de cada 5 personas recuperadas de Covid-19 desarrolla algún trastorno mental
Los estragos de Covid-19 no se detienen en los pulmones. La ansiedad, depresión y el insomnio son los trastornos mentales más comunes en los pacientes que logran superar al virus. 1 de cada 5 personas…
Sistema inmune puede incidir en desarrollo de depresión, según estudio
Una proteína asociada al sistema inmune del cerebro participa en la regulación de la depresión, especialmente en las mujeres, de acuerdo a un nuevo estudio realizado por investigadores del Institut Pa…
¿Por qué comemos dulce cuando estamos deprimidos?
¿Eres de los que necesitas comer algo dulce cuando estás estresado o deprimido? La trama de la película Cosas que nunca te dije (1996), se inicia con Ann, la protagonista, encuentra a una mujer llora…