¿Workaholic? ¿Conoces esa pequeña voz en tu cabeza que dice que tu trabajo te está matando? Podría estar en lo correcto: una nueva investigación encontró que la adicción al trabajo aumenta significati…
¿Cómo afecta el estrés a tu corazón?
Un reciente estudio demostró que por cada momento de estrés que vivimos al día, liberamos una sustancia que afecta directamente nuestro corazón, de acuerdo a un estudio publicado por The Journal of Cl…
Científicos trabajan en una vacuna contra el estrés
¿Podría usarse alguna vacuna contra el estrés o cualquier trastorno mental? Una bacteria no patógena que crece en la tierra se ha utilizado para desarrollar una vacuna que redujo la respuesta al estré…
¿Los perros reflejan el estrés de sus dueños?
Nuestras mascotas absorben todo. Un nuevo estudio publicado en Scientific Reports sugiere que los perros reflejan los niveles de estrés de sus dueños. El estudio examinó y midió durante varios meses l…
La OMS declara al desgaste profesional como enfermedad
¿Te sientes agotado y sin motivación en tu trabajo? El desgaste profesional o burn out es cada vez más común en el ambiente laboral y disminuye la calidad de vida de los afectados. Sin embargo, no es …
¿Para qué ayuda caminar en la naturaleza?
¿En los últimos días has escuchado que alguien de tu familia está estresado? Mmmm… esto cada vez es más común, no solo en México sino en el mundo. Por eso, en esta ocasión te vamos a platicar cómo la …
¿Cómo desestresarse en una prisión simulada?
¿Has escuchado hablar del estrés? Aunque no lo creas, todos los seres humanos nos estresamos desde que nacemos y hasta que morimos. Sin embargo, hay dos tipos de estrés, uno positivo y uno negativo. E…
¿Los abrazos reducen el estrés?
Los abrazos puede ser una de las necesidades humanas más importantes en nuestra interacción con los demás. Esta acción puede resultar de gran utilidad para contrarrestar la depresión y el estrés ocasi…
¿El estrés puede reducir el tamaño del cerebro?
Se recomienda absoluta relajación antes de leer lo siguiente. El estrés es una reacción natural de nuestro organismo ante una amenaza externa o un desafío. Un reciente estudio muestra que las personas…
Coffee Gin: un chicle que combate el estrés
El estrés es una reacción natural de nuestro organismo ante una amenaza externa o un desafío. Por esta razón, una solución hecha por mexicanos busca combatir esta reacción y ayudar. Estamos hablando d…