El estrés es una respuesta biológica que acompaña la evolución de nuestra especie y sin él, no hubiera sido posible la supervivencia de los antepasados humanos; sin embargo, pasar por momentos de alta…
Quédate en casa: técnicas para la regulación emocional
Mantenerte en casa es todavía muy importante para evitar contagios por Covid-19. Respira, te dejamos algunas técnicas para la regulación emocional. Han pasado muchos días desde que en México inició el…
Estudio de Yale descubre qué parte del cerebro responde al estrés
El estudio de Yale sugiere que la conectividad entre el hipocampo y otras regiones del cerebro determina nuestra sensación de estrés. Una nueva investigación de científicos de la Universidad de Yale o…
Ratas al volante para reducir niveles de estrés
Científicos estadounidenses informaron haber enseñado a un grupo de ratas a conducir de manera exitosa, autos autos pequeños a cambio de trozos de cereal, y descubrieron que aprender la tarea redujo s…
El estrés acelera la aparición de canas, afirma estudio
Investigadores de la Universidad de Harvard descubierto una «nueva evidencia» que muestra cómo el estrés agudo puede acelerar la aparición de canas, según un reciente estudio. Debido a que el estrés p…
Personas mayores de 40 años deberían trabajar 3 días a la semana, según estudio
De acuerdo con un estudio realizado en Australia, personas mayores a 40 años no deberían trabajar más de tres días por semana pues su rendimiento laboral ya no es el mismo. Apoyando la idea de un fin …
La adicción al trabajo podría provocar derrame cerebral
¿Workaholic? ¿Conoces esa pequeña voz en tu cabeza que dice que tu trabajo te está matando? Podría estar en lo correcto: una nueva investigación encontró que la adicción al trabajo aumenta significati…
¿Cómo afecta el estrés a tu corazón?
Un reciente estudio demostró que por cada momento de estrés que vivimos al día, liberamos una sustancia que afecta directamente nuestro corazón, de acuerdo a un estudio publicado por The Journal of Cl…
Científicos trabajan en una vacuna contra el estrés
¿Podría usarse alguna vacuna contra el estrés o cualquier trastorno mental? Una bacteria no patógena que crece en la tierra se ha utilizado para desarrollar una vacuna que redujo la respuesta al estré…
¿Cómo afecta el estrés al cabello?
El estrés y los malos hábitos alimenticios influyen en la salud de nuestro cabello más de lo que pensamos. Son una de las principales causas de que el pelo se debilite, y como consecuencia lo perdamos…