Piensa 10 palabras y escríbelas rápidamente: así es como Harvard pretende medir tu nivel de creatividad. Piensa en 10 palabras. Nada tecnicismos, nada de palabras especializadas. Entre más simples, me…
La natación mejora la memoria, la respuesta inmune y las conexiones neuronales pero los científicos no saben porqué
“Nadar podría ser lo más cerca que podamos estar de una fuente de juventud”, explica la autora del estudio. Un impulso con las piernas fuerte y, con el impacto del agua en la frente, parec…
Aturdimiento y memoria a corto plazo: estos son los síntomas del cerebro pandémico
Ansiedad, incertidumbre y confusión están entre los síntomas del cerebro pandémico que nos afecta a todos. Despertar. Levantarme al baño con los ojos cerrados. Lavarme la cara. Todavía aturdida por la…
Mindfulness: por qué la técnica de meditación más famosa te puede hacer más egoísta
La práctica meditativa del ‘mindfulness’, como se realiza en Estados Unidos, podría estar reforzando el ego individual de las personas. Siéntate en una posición cómoda. Preferiblemente, co…
Languidez: así es la pandemia silenciosa que acompaña al COVID-19
Para quienes hemos vivido la pandemia, encontrarnos con el coronavirus fue sumergirnos de pronto en la profundidad de la languidez. Los días pasan como si fueran domingo, tras domingo, tras domingo. P…
La pandemia ha agravado la tendencia de jóvenes con pensamientos de quitarse la vida, según un estudio
Los pensamientos de quitarse la vida en niños de primaria son cada vez más frecuentes en EEUU y aunque no tienen su origen en la pandemia, el aislamiento provocó un aumento en el número casos. Olivia …
Las diversas maneras en que el castigo daña la integridad física y mental de los niños, según estudios
El maltrato infantil se da en diversas facetas y las consecuencias a largo plazo en los niños son mayores de lo que podemos pensar. Un golpe, un grito o cualquier acto humillante a un niño puede tener…
Anhedonia: el padecimiento mental que te impide sentir placer
Falta de motivación, incapacidad de sentir gusto por actividades cotidianas y una sensación de insatisfacción profunda: así es la anhedonia. Toda la música suena igual. No importa qué plato haya para …
Trastorno narcisista: el padecimiento mental que hace que te enamores de ti mismo
El mito de un semidios griego se enamoró de sí mismo y se ahogó en un río le dio nombre al trastorno narcisista de la personalidad. Las personas que tienen un sentido desproporcionado de su propia imp…
Por qué la mayoría de tus recuerdos de la infancia son falsos
Es posible que los primeros recuerdos de la infancia sean construcciones de la mente, según un nuevo estudio. Un estudio reciente de la Universidad de Londres reveló que alrededor del 40 % de los sere…