En un aislamiento prolongado, es normal que suba nuestro estrés. Buscar información en exceso sobre el COVID-19 podría empeorarlo. Si te cuidas tú, nos cuidamos todos. México está por comenzar un mes …
El ejercicio brinda más felicidad que el dinero, según Yale y Oxford
Un estudio de las universidades de Yale y Oxford sugiere que el ejercicio es más importante para nuestra felicidad y salud mental que nuestro estado económico. La investigación, publicada en The Lance…
Coronavirus: 8 mitos que la OMS responde
La Organización Mundial de la Salud, a través de su cuenta de Twitter respondió ocho mitos, generadas como preguntas, acerca del nuevo coronavirus, el cual fue declarado «emergencia de salud pública d…
México se dice preparado en caso de que llegue el coronavirus
De acuerdo con la Secretaría de Salud, todos los hospitales, Centros de Salud y clínicas de México, se encuentran en alerta, implementando los protocolos para atender posibles casos del nuevo coronavi…
Zanahorias: 5 beneficios que aporta esta fruta
La gente ha estado comiendo zanahorias por más de cinco mil años. Esta fruta se originó en el Medio Oriente y Afganistán e inicialmente sólo estaban disponibles color morado y amarillo. Nuestra famil…
¿Por qué se acumula el ácido láctico en los músculos?
Ese dolor que sientes tras una ardua sesión de ejercicio se debe al ácido láctico. Nuestro carburante son los hidratos de carbono. Las células de los músculos metabolizan los glúcidos para converti…
12 beneficios que aporta la papa
La papa es un un tubérculo comestible que se extrae de la planta herbácea americana Solanum tuberosum, de origen andino. ¿Cuántas recetas con papa conoces? ¿Te interesa conocer los beneficios de comer…
Almendras: 5 beneficios de esta snack inteligente
Los beneficios para la salud que aportan las almendras se han documentado en innumerables ocasiones durante siglos. Asimismo, la investigación moderna respalda algunas de estas afirmaciones: hay mucha…
Tener un perro ayuda a cumplir el ejercicio recomendado
¿Conoces los beneficios de tener un perro, más allá de la felicidad que causa? Puede que los perros no ayuden a casi nada en casa, pero nuestros peludos amigos nos brindan un beneficio importante a la…
La app que lleva médicos a domicilio
¿Ha sucedido que en tu casa se enferma alguien y resulta muy difícil llevarlo al hospital? Seguramente lo primero que se les ocurre es pedir un taxi con el teléfono móvil, ¿verdad? Resulta que en Chil…