Una encuesta reveló que uno de cada tres mexicanos considera que el Covid-19 fue creado en un laboratorio y a diferencia de otros países, las noticias falsas al respecto son compartidas también por jó…
Cómo afecta el cambio de horario a la salud durante la pandemia
El horario de verano termina este fin de semana y la llegada de los días más cortos del año puede provocar alteraciones en el sueño y la salud. Descubre cómo evitarlas con buenos hábitos. Este sábado …
Resiliencia: cómo superar una crisis después de una tragedia
La resiliencia es la capacidad de sobreponerse a las adversidades y adaptarse a una realidad cambiante. Al mismo tiempo, es una clave para ser feliz y vivir de forma más consciente. La resiliencia es …
Por qué no debes de guardar comida en envases de plástico de un solo uso
Aunque guardar comida en envases de plástico de un solo uso puede ser una solución práctica y una forma de darles una segunda vida antes de tirarlo a la basura, distintos estudios han demostrado que s…
Los 3 mejores hábitos para reforzar tu sistema inmune naturalmente según Anthony Fauci
El epidemiólogo más importante de los Estados Unidos reveló las tres formas de mantener tu sistema inmune trabajando en ‘óptimas condiciones’. Además de los cubrebocas, el lavado de manos y el distanc…
Las personas que comen más alimentos ultraprocesados envejecen más rápido, revela un estudio
Aunque la ciencia ya ha demostrado en distintas ocasiones que el consumo de alimentos ultraprocesados es dañino para la salud, un nuevo estudio demostró que esta clase de comida favorece el envejecimi…
Hábitos que parecen sanos pero pueden dañar tu cerebro
Cada hábito tiene un efecto directo en alguna función del cuerpo y sus órganos. Tratándose del cerebro humano, el objeto más complejo que conocemos en el Universo, esta verdad resulta aún más evidente…
Tarjetas de dióxido de cloro, el peligroso producto milagro contra el COVID–19
Si estás decidido a comprar una ‘tarjeta sanitizante’, piénsalo dos veces después de leer este artículo. Un nuevo producto milagro que ofrece proteger el ambiente contra el coronavirus gan…
Exceso de información en la pandemia: los riesgos de saturarte
En un aislamiento prolongado, es normal que suba nuestro estrés. Buscar información en exceso sobre el COVID-19 podría empeorarlo. Si te cuidas tú, nos cuidamos todos. México está por comenzar un mes …
El ejercicio brinda más felicidad que el dinero, según Yale y Oxford
Un estudio de las universidades de Yale y Oxford sugiere que el ejercicio es más importante para nuestra felicidad y salud mental que nuestro estado económico. La investigación, publicada en The Lance…